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  ※下面這一張表是內政部戶政司於2010年 
 5 月 19 日 發表的台灣人口數值。 
  《 2009 年人口五歲年齡組分統計》    
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 五歲年齡組分  
 | 
 人口數  
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 減少人口  
 | 
 減少率  
 | 
 人口累計  
 |  
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 0~4  
 | 
 1,014,183  
 | 
    
 | 
    
 | 
 1,014,183  
 |  
| 
 5~9  
 | 
 1,287,899  
 | 
    
 | 
    
 | 
 2,302,082  
 |  
| 
 10~14  
 | 
 1,539,529  
 | 
    
 | 
    
 | 
 3,841,611  
 |  
| 
 15~19  
 | 
 1,612,140  
 | 
    
 | 
    
 | 
 5,453,751  
 |  
| 
 20~24  
 | 
 1,616,155  
 | 
    
 | 
    
 | 
 7,069,906  
 |  
| 
 25~29  
 | 
 1,972,704  
 | 
    
 | 
    
 | 
 9,042,610  
 |  
| 
 30~34  
 | 
 1,949,382  
 | 
    
 | 
    
 | 
 10,991,992  
 |  
| 
 35~39  
 | 
 1,814,291  
 | 
    
 | 
    
 | 
 12,865,306  
 |  
| 
 40~44  
 | 
 1,873,314  
 | 
    
 | 
    
 | 
 14,738,620  
 |  
| 
 45~49  
 | 
 1,900,661  
 | 
    
 | 
    
 | 
 16,639,281  
 |  
| 
 50~54  
 | 
 1,735,813  
 | 
 164,848  
 | 
 9 %  
 | 
 18,375,094  
 |  
| 
 55~59  
 | 
 1,460,034  
 | 
 275,779  
 | 
 19 %  
 | 
 19,835,128  
 |  
| 
 60~64  
 | 
 872,403  
 | 
 587,631  
 | 
 40 %  
 | 
 20,422,759  
 |  
| 
 65~69  
 | 
 763,297  
 | 
    
 | 
    
 | 
 21,186,056  
 |  
| 
 70~74  
 | 
 618,529  
 | 
    
 | 
    
 | 
 21,804,585  
 |  
| 
 75~79  
 | 
 495,463  
 | 
    
 | 
    
 | 
 22,300,048  
 |  
| 
 80~84  
 | 
 340,252  
 | 
    
 | 
    
 | 
 22,640,300  
 |  
| 
 85~89  
 | 
 153,221  
 | 
    
 | 
    
 | 
 23,093,521  
 |  
| 
 90~94  
 | 
 46,484  
 | 
    
 | 
    
 | 
 23,140,005  
 |  
| 
 95~99  
 | 
 10,751  
 | 
    
 | 
    
 | 
 23,150,756  
 |  
| 
 100 以上  
 | 
 1,937  
 | 
    
 | 
    
 | 
 23,152,693  
 |   
  ※看表可知,台灣人口數自 50 歲 起開始下降。  
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    五歲年齡組分  
 | 
 人口數  
 | 
 減少人口  
 | 
 減少率  
 |  
| 
 45~49  
 | 
 1,900,661  
 | 
    
 | 
    
 |  
| 
 50~54  
 | 
 1,735,813  
 | 
 164,848  
 | 
 9 %  
 |  
| 
 55~59  
 | 
 1,460,034  
 | 
 275,779  
 | 
 19 %  
 |  
| 
 60~64  
 | 
 872,403  
 | 
 587,631  
 | 
 40 %  
 |   
50 至 54 歲年齡組:比上一年齡組,下降一坡,下降率是  9%!  。    55 至 59 歲年齡組:再比上一年齡組,下降一坡,下降率是  19% 。    60 至 64 !  歲年齡組:比上一年齡組,有很明顯的下降,下降率是  40% 。    49 歲止的人口是  1,900,661 人,    64 歲止的人口是   872,403 人,    15 年之間  1,028,258 人不見了, 54%  的人口哪裡去了?     ※以如此下降率,來演算一個例子:    如果,有 100 個 同為 50 歲的同學 ,約定 每五年元旦 開一次 同學會 ,全體同學都要參加,每五年的參加人數將如下:  
50 歲時的元旦同學會,來了 100 個同學,    55 歲時的元旦同學會,來了   91 個同學, 9 個人不見了,    60 歲時的元旦同學會,來了   74 個同學,又 17 個人不見了,    65 歲時的元旦同學會,來了   44 個同學, !   又 ! 30 個人不見了;  
50 歲的元旦同學會至 65 歲的元旦同學會,   經過 15 年之間, 100 個同學只剩下 44 個,折損率是 56%  而最大的關卡是 61 歲到 65 歲之間,折損率高達 40% 。 這 個數值,是不是在暗示, 65 歲是人生的一個大關?    政府以年滿 65 歲以上者,稱為長者;而以年滿 65 歲以上長者視為老人,是否以此為準?    ※很顯然, 60 至 64 歲是人體急劇衰老期,為什麼? !  血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。  根據研究, 人體的血液循環,尤其是微循環系統,會隨著年齡增加,功能減緩。  
通常 50 歲以上的人,容易感覺體力大不如前,容易勞累。    如果 50 至 59 歲還自認寶刀未老, 未能及時調整工作或生活、飲食 方式,   到 60 至 69 歲所有病號就紛紛出籠。  
據臨床統計, 60 至 69  歲是各種疾病發病的高峰期 !    如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、   慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層發生,   大部分的人在 45 歲前,都是非常健康的。  
換句話說, 如果 50 至 59 歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開 60 至 69 歲的疾病危險期。         ※ 那麼, 50 至 59 歲的… 醫師與保健專家建議:  
50 至 59 歲的人要先建立 防衰老的準備 ,減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激行為, 飲食求清淡規律 , 不過度勞累 ,不加重生理與心理的負擔。  
如果能渡過 65 歲的這個關,以後身體狀況便會保持平穩;人體在 70 歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。  70 歲的元旦同學會來了 39 個同學,只少了 5 個人。 
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