目前分類:醫學常識 (66)

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JJ和DD從小就超會流鼻血的, 安啦媽幾乎每張床單上都有他們留下的血跡, JJ兩三歲時尤其嚴重, 有時一流, 可以長達20分鐘, 帶過他的保母和老師, 都被嚇壞了, 安啦媽也從驚嚇中學習, 現在可算是個流鼻血達人啦!

  

流鼻血發生時:

1. 安撫驚嚇哭泣的孩子: 通常兩三歲的小朋友都會被突如其來的鼻血給嚇壞, 大哭對止血是有害無益的, 所以要試著轉移孩子的注意力, 像是看電視, 看書啊, 一定要盡快讓他停止哭泣

 

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流鼻血怎麼辦?

作者:宋文舉主任

流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。
流鼻血時,一般人都習慣於將頭向後仰,鼻孔朝上,認為這樣做可以有效止血,其實是錯誤的,如此做只是眼不見血外流,但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處:

  1. 會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部,並無真正止血效果。
  2. 咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸,刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
  3. 出血量大時,還容易吸嗆入氣管及肺內,堵住呼吸氣流造成危險。

正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。
兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上,因為靠近前鼻孔,所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血,其方法是:

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流鼻血怎麼辦?

 護理師 周慧敏

 

在寒冷的冬季,天乾物燥,鼻腔內濕度低,鼻黏膜往往十分嬌弱,稍微打個噴嚏,便有可能因為摩擦而導致流鼻血。在一般人的觀念中,常會認為應該叫流鼻血的人把頭往後仰,使鼻血不要繼續流出鼻孔外。其實,這種「眼不見為淨」的鴕鳥作法是一種錯誤的處理方式,不但無法止血,反而容易因鼻血倒流入口腔或氣管,使病人感到噁心不適,甚至有發生吸入性肺炎。以下,便針對這個常見的冬日急症作一簡單的介紹:

一、為什麼會流鼻血?

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左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

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咳嗽久不癒 禍首竟是便秘

──【咳嗽怎麼看?】專題

咳嗽超過3周以上稱為「慢性咳嗽」,醫師表示,出現這種咳嗽久不癒的情形,不一定都是感冒病毒造成,最近他連續接獲2例患者,分別因糖尿病以及壓力影響腸胃蠕動,造成便秘的情形,檢查後發現就是便秘的問題,讓他們的咳嗽症狀始終未能緩解。

有患者分別因糖尿病以及壓力影響腸胃蠕動,造成便秘的情形,讓他們的咳嗽症狀始終未能緩解。有患者分別因糖尿病以及壓力影響腸胃蠕動,造成便秘的情形,讓他們的咳嗽症狀始終未能緩解。

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天天雞排吃4年 12歲女童腎衰竭

作者: 記者田兆緯、林佩均╱台中報導 | 聯合新聞網 – 2012年11月21日 上午2:56

台中市十二歲吳姓女童日前感冒服藥後,全身水腫、意識不清,到醫院急診發現腎衰竭,病情嚴重須終生洗腎;醫師相當訝異,問診得知女童四年多來幾乎天天吃雞排配碳酸飲料,高蛋白食物加速腎功能惡化。

小小年紀就得一輩子洗腎,女童家長後悔不已,「不該讓女兒天天吃雞排」。

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   鈣質與蛋白質的鬥爭
   原來蛋白質過量才是骨質疏鬆症的原凶!
岳母已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定“不少於三大杯”,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。

    可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空,左小腿斷得碎碎的,返國住了二個月的院,醫生證實:骨質非常脆弱,有“嚴重”疏鬆症。像這樣的例子,社會上比比皆是。

    大家的觀念總以為每天只要我多喝牛奶,吃小魚干、燉排骨湯等含豐富鈣質食物,就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。

  “乳品委員會”給國人的建議量是每日攝取含鈣量1000毫克最適合。但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女,每日只攝取350毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生。

    反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著,每天都吃魚,含鈣量達2000毫克,是正常值的二倍,卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理到底在那裡?

原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠, 鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症,關鍵在你能不能“保持”鈣質不被流失。 那麼鈣質為什麼會流失呢?

    因為國人嗜吃“肉、奶、蛋”等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋白質太多會造成“酸性”體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡,自然而然它會自骨骼中提取鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態。試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失,怎麼不造成疏鬆症呢?因此,元凶是蛋白質過量,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。

   那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質真的過量嗎?

    根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量,以體重60公斤的女人為例,每天只需45公克就夠了(男人約需50公克)。以純素食的人而言,輕易就可得到57公克,何況肉食主義者,隨便一塊肉、一個蛋就過量了。

    牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高,所以牛奶喝越多的人鈣質流失更多,加上肉、蛋是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才怪,所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠,鈣質多或少不會造成疏鬆症,蛋白質過量才是元凶!
   
願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症就永遠不會找上您!

include :http://163.27.236.23/CHOU401016/15

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降血脂藥 可預防B肝罹癌

2012/10/22
【聯合報╱記者詹建富/台北報導】
降血脂藥物可預防B型肝炎帶原者演變為肝癌。一項研究證實,B肝帶原者服用降血脂的斯達汀(Statins)藥物後,罹患肝癌風險可降低百分之卅四。

國內約有三百萬名B肝帶原者,未來有可能惡化為肝硬化及肝癌。中山醫學大學兼任講師詹毓哲最近發表「B型肝炎感染患者使用降血脂斯達汀類藥物和肝癌的風險評估」論文,以健保資料庫為研究基礎,分析一九九七年至二○○八年的三萬三千多名B肝帶原者,其中一千零廿一人確診罹患肝癌。

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大藥廠不願說的秘密!!
--檸檬水抗癌--
 

OS:但是喝太多也不好,牙齒會酸...


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糖尿病不要喝仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)

我每天時間大部份都用在運動上,休息過後又要準備到戶外運動,用在電腦上的時間並不多,大家都知道我退休的原因是為了自身的健康,但從944月糖尿病發,歷經西藥-中藥-民間偏方的治療,一路走來跌跌撞撞、起伏不定,效果並不是很好,最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診,經服藥半年,血糖從450-470(糖化血色素16.7),調整到血糖200-250(糖化血色素9.5-10.6),但接下兩年半的時間就一點進展也沒有,在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素,但被我拒絕了!

因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120-140之間,表示運動對我來說絕對是正面的,對血糖的控制是有效的,但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉,好好的調整生活方式,專心做好糖尿病患的運動工作,每天固定的睡眠,三餐飯後1-1.5小時到戶外運動流汗,我在989月離開海關的工作,但經過幾次醫院抽血檢查,其報告雖然所有數據都在正常值內,唯獨糖化血色素依然偏高,都停在 10.5左右,實在很令人灰心,如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時,一天要換四套內衣褲),體能、精神變好了,但最重要的血糖好像一點進步也沒有,糖化血色素始終維持在原本階段,今年四月底到醫院檢查,我的眼科醫生告訴我,如果血糖再不能有好的控制,眼球的血管可能會出血(病變),這讓我再度意識到也許我不能再執著下去,決定退休滿一年(今年9)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素,但我始終想不透我到底那裡出了差錯,為何別人運動的效果會有用,但我的運動只是每天短暫清晨那兩個小時而已,醫生也不清楚我的原因出在哪裡,起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制,後來知道我平常的運動、飲食習慣,他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素
但事實證明沒有多大效果。

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《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福......

這些年有時常會有些身邊的至親、朋友、同學等。有不健康遺憾,在教拳中每當看見有人因身體不適!花錢來學習太極拳時,我心中總是會有不捨與難過,因為大都是積勞成疾。西醫無法根治、中醫調理要花錢、花時間!我們社團內也有醫師好幾位來學習太極拳藝。只為了想用最自然的方式養生!因為醫師們知道西藥副作用的後果。10/8參加同仁精進營,執行長林俊龍院長公開表示:要活就要動!這時老祖宗的智慧出現了~藥補不如食補、食補不如功補!


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避免洗腎的秘方--傳出去功德無量 

這秘方如果早25年收到,

也許我家孩子現在就不會怨歎:
人皆有母我獨無! 

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乳癌新種 ---- 請勿刪除 (請轉發給所有人)
>
> 文.
>   陳有植 2012年3月29日 16:46
> 乳癌新種 ---- 請勿刪除 (請轉發給所有人)

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打噴嚏流鼻水 教您分過敏或感冒

 

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台南市出現首例日本腦炎病例

(2011/07/19 21:03)

記者李文生/台南報導

台南市府衛生局表示,衛生署疾病管制局公布今年第3例日本腦炎確定病例,為台南市首例病例,衛生局已進行必要防疫措施並持續追蹤接觸者。有關日本腦炎最新疫情及各項資訊,民眾可撥打疫情通報及諮詢專線:1922或疾管局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw。

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馬偕醫院小兒感染科主治醫師 李文珍
 
日本腦炎是一種藉蚊子傳染的病毒性疾病,由於感染日本腦炎病毒( Japanese Encephalitis Virus, JEV )所引起的,1924年在日本爆發大流行,1938年日本學者得知其介由蚊蟲為媒介而傳染,1956年發展出不活性的疫苗。

日本腦炎病毒

日本腦炎在亞洲許多國家,仍然是很重要的流行病。由於預防注射施行,日本、南韓及臺灣的病例已減少很多,但鄰近的許多國家,包括中國大陸、菲律賓、印尼、馬來西亞、印度、尼泊爾等國都有許多日本腦炎患者,也時有流行的發生。

日本腦炎病毒每年在臺灣一定流行,已成地方病,流行地區遍布全省二十四縣市。1968年起由於開始接種疫苗,近二十年來已與日本、韓國同被列為控制良好地區,確定病例數每年已降至10-30人。豬在臺灣可能是重要的增幅動物,每年豬抗體陽性率超過 50 %後的二至三週即為病例數的高峰,此高峰期可維持一個月。

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    文章主題: 腦膜炎與腦炎  
一般父母都認為發燒很可怕,其實發燒並不可怕,它也不會燒壞腦袋,真正有可能造成腦部損傷或後遺症的其實是發燒的原因;例如:腦膜炎或腦炎。因此,筆者將以一些篇幅讓大家了解這兩個疾病。

1.腦膜炎

先來談腦膜炎。腦膜炎依致病菌的不同可分為細菌性腦膜炎、無菌性腦膜炎、結核菌性腦膜炎、嗜伊紅性腦膜炎…等。事實上並非所有腦膜炎均造成腦部後遺症,通常無菌性腦膜炎可完全康復,它在夏天腸病毒活躍的季節很常見,其他腦膜炎才比較會留下後遺症,如:智能減低、聽力受損、癲癇…等。

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台南市出現首例日本腦炎病例

(2011/07/19 21:03)

記者李文生/台南報導

台南市府衛生局表示,衛生署疾病管制局公布今年第3例日本腦炎確定病例,為台南市首例病例,衛生局已進行必要防疫措施並持續追蹤接觸者。有關日本腦炎最新疫情及各項資訊,民眾可撥打疫情通報及諮詢專線:1922或疾管局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw。

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馬偕醫院小兒感染科主治醫師 李文珍
 
日本腦炎是一種藉蚊子傳染的病毒性疾病,由於感染日本腦炎病毒( Japanese Encephalitis Virus, JEV )所引起的,1924年在日本爆發大流行,1938年日本學者得知其介由蚊蟲為媒介而傳染,1956年發展出不活性的疫苗。

日本腦炎病毒

日本腦炎在亞洲許多國家,仍然是很重要的流行病。由於預防注射施行,日本、南韓及臺灣的病例已減少很多,但鄰近的許多國家,包括中國大陸、菲律賓、印尼、馬來西亞、印度、尼泊爾等國都有許多日本腦炎患者,也時有流行的發生。

日本腦炎病毒每年在臺灣一定流行,已成地方病,流行地區遍布全省二十四縣市。1968年起由於開始接種疫苗,近二十年來已與日本、韓國同被列為控制良好地區,確定病例數每年已降至10-30人。豬在臺灣可能是重要的增幅動物,每年豬抗體陽性率超過 50 %後的二至三週即為病例數的高峰,此高峰期可維持一個月。

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    文章主題: 腦膜炎與腦炎  
一般父母都認為發燒很可怕,其實發燒並不可怕,它也不會燒壞腦袋,真正有可能造成腦部損傷或後遺症的其實是發燒的原因;例如:腦膜炎或腦炎。因此,筆者將以一些篇幅讓大家了解這兩個疾病。

1.腦膜炎

先來談腦膜炎。腦膜炎依致病菌的不同可分為細菌性腦膜炎、無菌性腦膜炎、結核菌性腦膜炎、嗜伊紅性腦膜炎…等。事實上並非所有腦膜炎均造成腦部後遺症,通常無菌性腦膜炎可完全康復,它在夏天腸病毒活躍的季節很常見,其他腦膜炎才比較會留下後遺症,如:智能減低、聽力受損、癲癇…等。

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